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    评价一个人的优点,自我评价优缺点怎么写

    发布时间:2017-04-17 12:31 来源:旅顺华海文学网 评论:0 浏览量:

    摘要:评价一个人的优点,自我评价优缺点怎么写 1.给自己一个客观的评价――自我概念 我们每个人在认识纷繁芜杂的客观世界的同时,也渴望了解自身跌宕起伏的内心世界,但让我们感到最可

       评价一个人的优点,自我评价优缺点怎么写

      1.给自己一个客观的评价――自我概念

      我们每个人在认识纷繁芜杂的客观世界的同时,也渴望了解自身跌宕起伏的内心世界,但让我们感到最可悲的是,我们经常对自己认识不清,不知道自己是谁;不知道跟别人相比,自己有什么不足,或是有什么特别之处。

      一个人如果不能正确地认识自己,给自己一个客观公正的评价,那么,他的人生道路一定会弯弯曲曲。他不知道何去何从,甚至会经常迷路。就像德国唯物主义哲学家费尔巴哈说的:“谁能够正确地认识自我,他也就在心中点燃了一盏光芒普照的明灯。”

      夏炎是一个不太自信的年轻人。尽管他已经读完大学,并找到了一份不错的工作,但他还是觉得周围的人都比自己强――他出生在一个偏僻的小山村,家境十分贫困,靠着救济金才读完了从小学到大学的课程,而他的同学、朋友个个都比他家庭条件好。由于自卑,到了30多岁他还不敢谈女朋友,总担心女孩子瞧不起他,也觉得自己配不上那些时尚、骄傲的女孩子。

      其实,也曾有不少女孩子追求过他,但他总是不敢面对她们,拼命地躲闪,直到人家对他失去耐心和兴趣,他又为自己的怯懦行为感到懊恼。

      他经常责备自己是个懦夫,对自己的言谈举止、思考问题的方式和观点总感到十分不满,但又没有改变的勇气,他总是觉得自己低人一等。夏炎一直生活在苦恼之中。

      虽然夏炎这样看待自己,但他的同事们却认为他是优秀的。夏炎其实是一个很优秀的年轻人,他长得虽然不能说英俊帅气,但也有一米七八的个头,五官端正,更重要的是,他工作踏实,同事和领导都很喜欢他。

      同事们对夏炎的正面评价,他并没有认识到。他对自己的认识停留在自己是个贫穷的山里小伙子上,他总是对自己进行负面评价,结果不仅给他的心理造成了困惑,更是影响到了他的生活、感情。这些都源于他没有一个客观、正确的“自我概念”。

      所谓自我概念,是指一个人对自身存在的体验。它指一个人通过经验、反省和他人的反馈,逐步加深对自身的了解和认知。自我概念对一个人的行为和观念具有重大影响。

      假若一个人的“自我概念”是消极的,那么他的思想和行为也肯定是消极的。因为消极的“自我概念”会寻找一个与之相适应的负面信息,从而会使自己的自信心更加不足,出现焦虑或抑郁情绪;相反,假若一个人的“自我概念”是积极的,他就能够对自己产生良好的感觉,也就能够产生积极的行为和观念,从而对自己充满信心,出现愉悦的心情。

      上面那个年轻人夏炎的“自我概念”就是消极的,他只关注到自己的不足,却看不到自己的优势,甚至把自身的优点也当作缺点,从而导致了他行为上的消极。如果他能够全面地看待自己的不足与优势,那么他的生活可能就比现在丰富多了。

      因此,我们每个人都要对“自我概念”进行积极的管理和调整,寻找关于自己的正确信息,保持一个对自己的良好看法。

      积极的自我概念,是建立在对现实的自我全面客观认知基础上的,是一种积极态度。意味着一个人对自我的认同和积极接纳,以及一个人对自我的不断完善和发展。

      20多岁的年轻人,刚从校园步入社会,面对的环境发生了变化,其“自我概念”具有复杂性、多样性和矛盾性等特点。这时,培养自己积极的自我概念,对自己的心理健康和人格发展具有很重要的意义。

      1. 客观地认识自己。

      全面客观地认识自己,是形成积极自我概念的基础。既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点,并客观地给予评价。要做到这一点,除了自己对自己的评价,还要注意从周围人身上获取关于自己的信息。

      心理学上有一个概念叫“镜我”,是根据他人的判断而反映出的自我概念。心理学家米德认为,我们所隶属的社会群体是我们观察自己的一面镜子。他强调别人的态度、评价对自我概念形成的重要作用。因此在生活中,我们要留意来自身边的人,比如父母、朋友、同事等的多方面信息,这样我们才能够逐步形成对自我的全面客观的认识。

      2. 全面地接纳自己。

      接纳自己的优点,而容不下自己的缺点,是很多年轻人容易犯的错误。一个人首先应该自我接纳,才能为他人所接纳。

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